新座市の「健康ぷらす教室ミニ」第3回「介護予防バレエで転倒予防」（12月18日・金曜日、栄中央集会所）の申込が、11月10日（火曜日）午前10時から始まります。受付は11月17日（火曜日）までで、市内在住の65歳以上の方が対象、定員は20名の抽選です。
11月9日 時点、新座市（介護保険課介護予防係）の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認してください。
申込はいつから、どうやってする？
申込期間は2026年11月10日（火曜日）午前10時から17日（火曜日）までです。市のページには、次の2つの方法が載っています。
- 電子申請（市のページの申込フォーム）
- 電話: 介護保険課介護予防係 048-424-5186（平日の午前9時～午後4時30分）
申込のときは、氏名・生年月日・住所・日中連絡が取れる電話番号が必要です。電話で申し込む人は、これらを手元に置いてかけると進みます。11月17日が何時までかは、市のページに書かれていません。
駐車場はある？
集会所等には駐車場の用意がないため、公共交通機関や自転車で来てほしいと市のページに書かれています。栄中央集会所の住所と、最寄りの交通手段は、2026年11月9日時点の市のページには載っていません。申込のあとに通知があるかどうかも、書かれていません。
当日の内容と、ほかの回の日程は？
12月18日（金曜日）の内容は、靴下でできるバレエの動きを使った簡単な筋力トレーニング、音楽に合わせたやさしいウォームアップ、椅子を使ったストレッチなどです。講師は日本介護予防バレエ協会認定講師です。時間は、市のページの日程表には書かれていません。
| 回 | 日にち | 場所 | 申込期間 |
|---|---|---|---|
| 第3回 | 12月18日（金曜日） | 栄中央集会所 | 11月10日（火曜日）午前10時～17日（火曜日） |
| 第4回 | 令和9年1月22日（金曜日） | 西堀集会所 | 12月8日（火曜日）午前10時～15日（火曜日） |
| 第5回 | 令和9年2月9日（火曜日） | 東三丁目集会所 | 令和9年1月7日（木曜日）午前10時～15日（金曜日） |
第5回は女性限定の講座です。令和8年度は年間で5回～6回程度、市内の集会所等を使い、毎回違う内容で行うと市のページにあります。
健康長寿ポイントはもらえる？
この教室は、新座市健康長寿ポイント事業の対象外です。ポイントを目当てにする人は注意してください。
関連
- 新座市・志木市の知らせは、新座・志木まちトピのまとめページから見られます。
- 一次資料: 健康ぷらす教室ミニ 参加者募集！（新座市、2026年10月20日更新）
写真: 「新座市栄 新座栄バス停 20260530」 撮影: Mikagekawase／CC BY 4.0（Wikimedia Commons）