新座市介護保険課の「にいざ元気アップウォーキング」12月1日（火）の黒目川・妙音沢コースは、申込が11月11日（水）までです。定員は30名の抽選で、市内在住の65歳以上の方が対象です。市のページには、申込のあとの流れと、参加すると付く「健康長寿ポイント」のことも書かれています。この記事では、その2点を整理します。
11月9日 時点、新座市（介護保険課）の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認してください。
申込したあと、結果と集合場所はいつ分かる？
市のページには「集合場所や持ち物等の詳しい情報は、抽選結果とともに実施日の1週間前頃に通知します」とあります。12月1日のコースなら、実施日の1週間前頃に抽選結果と集合場所が通知される、という書き方です。通知の方法（郵送か電話か）は、市のページに書かれていません。
集合場所は、2026年11月9日時点の市のページには載っていません。駐車場は「大和田・新座コース」以外にありますが、数に限りがあります。集合場所にトイレはなく、途中でトイレ休憩があります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 日程 | 12月1日（火曜日） |
| コース | 黒目川・妙音沢 |
| 定員 | 30名 |
| 開始時刻 | 午前9時30分 |
| 申込期間 | 10月28日（水曜日）午前10時～11月11日（水曜日） |
| 歩行距離 | 約4～5キロメートル（1時間半～2時間程度） |
歩行距離はコースによって違うと市のページにあります。
11月11日までにどうやって申し込む？
市のページでは、緊急連絡先をあらかじめ用意して、次のいずれかで申し込みます。
- 介護保険課の窓口
- 電話: 介護保険課介護予防係（048-424-5186）
- 電子申請システム（市のページの「申込みはこちらから」）
電話番号は市のにいざ元気アップウォーキングのページに載っているものです。窓口の受付時間は、介護保険課の分は市のページに書かれていません。新座市役所の窓口受付時間は、平日の午前9時から午後4時30分までです（市のページ下部の記載で、市役所全体の時間です）。11月11日が何時までかも、市のページには書かれていません。当日の締切時刻を知りたい人は、先に電話で聞いてください。
「定員に満たない場合は、申込期間を延長します」とも書かれています。
11月19日の栄緑道コースは、まだ間に合う？
市の日程表では、11月19日（木曜日）の栄緑道コースは「先着順で募集中」です。定員30名・開始時刻午前9時30分は、表全体の共通の欄に書かれています。共通の欄には「(抽選)」とありますが、この回の申込期間の欄は「先着順で募集中」と書かれています。2026年11月9日時点で、先着順の枠が残っているかどうかは、市のページからは分かりません。申込の前に介護保険課へ電話で確かめてください。
参加するとどんなポイントが付く？
このウォーキングは、市の「健康長寿ポイント事業」の対象です。市のページによると、にいざ元気アップウォーキングの参加で付くポイントは最大1ポイントです。
健康長寿ポイント事業の主な決まりは、次のとおりです（市のページより）。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 参加対象 | 市内に住所を有する65歳以上の方 |
| 記念品と交換できる点数 | 8ポイントまたは15ポイント |
| 交換できる回数 | 年度内にどちらか1回限り |
| 有効期限 | 令和8年4月1日～令和9年3月31日 |
ポイントカードは、介護保険課窓口、高齢者相談センター、老人福祉センター（えがおの里・元気の里）、介護保険課主催事業の実施会場で発行できます。カードの発行は本人が行く必要があります。カードをなくした場合は再発行されますが、貯めたポイントは失効します。記念品の例として、市のページには、おやさい交換券、クオカード、マグボトル各種、デジタル歩数計などが挙がっています。
このウォーキングの1ポイントだけでは、8ポイントには届きません。市のページでは、ほかに、介護保険課主催事業への参加が最大6ポイント、特定健康診査または人間ドックの受診の申告が1ポイント、健康目標の記入が1ポイントなどと決められています。
今年度のウォーキング日程と、参加できる人の条件は？
2026年11月9日時点の市の日程表では、今年度の開催は次のとおりです。定員30名、開始時刻は午前9時30分と、表全体の共通の欄に書かれています。定員の欄の見出しには「(抽選)」とあり、11月19日の回の申込期間の欄は「先着順で募集中」です。
| 日程 | コース | 申込期間・状況 |
|---|---|---|
| 5月13日（水曜日） | 新座市役所⑴ | 終了 |
| 10月8日（木曜日） | 清瀬・柳瀬川 | 終了 |
| 10月23日（金曜日） | 大和田・新座 | 終了 |
| 11月19日（木曜日） | 栄緑道 | 先着順で募集中 |
| 12月1日（火曜日） | 黒目川・妙音沢 | 10月28日（水曜日）午前10時～11月11日（水曜日） |
| 令和9年3月15日（月曜日） | 新座市役所⑵ | （この記事では扱いません） |
対象は、市内在住の65歳以上の方で、最後まで安全に歩くことができる方です。参加者全員が同じペースで歩くと市のページに書かれています。歩行距離はコースによって違います。
ポイントを記念品に換えるには？
8ポイント分以上たまったら、介護保険課または老人福祉センター（えがおの里・元気の里）の窓口へ、ポイントカードを持って行きます。ポイントカードと引き換えに記念品を受け取る流れです。老人福祉センターで申請した場合、記念品は後日渡されます。ポイントカードは、記念品交換のときに回収されます。
介護保険課以外が主催する指定事業やボランティア活動に参加するときは、あらかじめポイントカードを発行し、当日持って行く必要があります。ボランティア活動は最大6ポイントで、年度内の初回は3ポイント、2回目以降は1ポイント（1回の活動が4時間以上なら2ポイント）です。
市のページには、参加した人の感想として「ポイントを集めるのが楽しい」「参加することで健康になる」などが載っています。参加した理由には「記念品がもらえるから」「家にこもりがちなので、活動的にならないといけないと思ったから」などが挙がっています。
関連
- 申込期間と対象を先にまとめた記事: 11月11日締切 新座市 にいざ元気アップウォーキング12月1日 黒目川・妙音沢 9時30分・定員30名
- 新座市・志木市の知らせは、新座・志木まちトピのまとめページから見られます。
- 一次資料: にいざ元気アップウォーキング（新座市、2026年10月28日更新）
- 一次資料: 新座市健康長寿ポイント事業（新座市）
写真: 「Niiza Myouon Swamp 1」 撮影: 京浜にけ／CC BY-SA 3.0（Wikimedia Commons）